Lupa lagi... ~Rahsia Menguatkan Daya Ingatan~

ok, hari ini kite sambung cerite semalam berkenaan penyakit lupa... tapi kite cerite pasal rahsia menguatkan daya ingatan... ape yang saya dapat ni adalah hasil peng-Google-an juga.... hehehe.. senang kan.?? maklumat di hujung jari anda *sambil menggoyang2kan kesepuluh sepuluh jari...


ok, mari kite mulakan....


Makanan adalah antara rahsia yang boleh meningkatkan fungsi ingatan... jom kite  tengok ape makanan yang boleh menguatkan daya ingatan kita....

Buah anggur hitam

 Madu lebah

Halia

Buah badam

Susu

Air zam zam

Kismis

Jus karot & madu

Apple... hahaha .. just kidding....

Epal

Kurma

Ikan tuna

Tempe

Air soya

*pictures are googled

Apa lagi..?? Semua jenis makanan tu bukanlah susah nak cari kan...??